เรื่องเซ็กส์บางครั้งไม่ต้องบอกก็รู้ แต่บางครั้งก็ต้องอาศัยการส่งสัญญาณอะไรบางอย่างบอกให้อีกฝ่ายรับรู้ด้วย คนที่มีแฟนแล้วหลายครั้งก็อาจจะเข้าใจว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะบอกกับอีกฝ่ายหนึ่งว่าตอนนี้กำลังมีอารมณ์และอยากจะเข้าห้องไปทำกิจกรรมจะแย่แล้ว มันคงไม่ง่ายเหมือนในหนังเอ็กที่แค่สะกิดแล้วจะเข้าใจกัน อย่างบางทีสถานการณ์โดยรอบก็อาจจะไม่เอื้ออำนวยให้คุณได้สื่อสารกันโดยตรง วันนี้เราจะมาเผยเคล็ดลับในการสังเกตปฏิกิริยา ท่าทางแบบไหนที่บอกให้เรารู้ว่าฝ่ายหญิงกำลังมีอารมณ์ทางเพศ ถ้าคุณสังเกตและเข้าใจได้รับรองว่าคุณจะได้มีเซ็กส์แบบเร่งด่วนรวดเร็วยิ่งกว่าหนังเอ็กแน่นอน 1. การลูบไล้แขนขาตัวเอง ปฏิกิริยาแรกที่เราจะเห็นได้อย่างชัดเจนคือเมื่อฝ่ายหญิงเริ่มลูบไล้ที่แขนขาของตัวเอง มันคืออาการที่บ่งบอกว่ากำลังต้องการสัมผัสบางอย่างจากฝ่ายชาย เรียกง่ายๆว่าเธอกำลังรู้สึกเปล่าเปลี่ยวและกำลังต้องการให้อีกฝ่ายมาลูบไล้สัมผัสร่างกายเธอเหมือนกัน ส่วนใหญ่แล้วมักจะแสดงอาการแบบนี้ในตอนที่อยู่กลางฝูงชนหรือต้องอยู่ในพื้นที่ที่มีคนเยอะๆแล้วไม่สามารถส่งสัญญาณชวนไปมีเซ็กส์ให้รู้อย่างเปิดเผย 2. ม้วนผมตัวเองเล่น ความเซ็กซี่เล็กๆของผู้หญิงคือการที่เธอมักจะใช้นิ้วมือม้วนเส้นผมของตัวเองเล่นเวลาเผลอ ซึ่งอาการแบบนี้นับเป็นมุกยอดฮิตที่มักจะเกิดขึ้นในหนังเอ็กไปบ่อย เมื่อไหร่ก็ตามที่เธอเริ่มเอานิ้วขึ้นมาสัมผัสกับเส้นผมแล้วม้วนผมของตัวเองอยู่อย่างนั้นนั่นแสดงให้เห็นว่าเธอต้องการแสดงความเซ็กซี่ของตัวเองให้คุณรู้ และกำลังสื่อสารให้คุณเข้าใจว่าเธอกำลังต้องการกิจกรรมเซ็กซี่บางอย่างจากคุณ…

                 เรื่องที่ผมจะมาแชร์ต่อนั้นมันมีอยู่ว่าผมมีเพื่อนคนหนึ่งชื่อกายผมกับมันเราคบกันมาตั้งแต่เด็กจนจะจบม.ปลายกันอยู่แล้วและด้วยความสนิทกันนั้นมันก็เลยทำให้ผมสามารถเข้าออกบ้านมันได้อย่างเต็มที่แถมพี่สาวและคนที่บ้านมันก็ยังใจดีกับผมมากๆอีกด้วยโดยเฉพาะพี่ปรางพี่สาวของเพื่อนตัวผมเองก็ได้สังเกตมานานแล้วว่าพี่เขาเหมือนจะมีใจและอยากดูpornกับผมแต่เธอก็ยังไม่ได้แสดงท่าทางอะไรมากนักแถมตอนนั้นผมก็ไม่อยากเข้าข้างตัวเองด้วยเลยคิดเสียว่าเธอคงจะเห็นผมเป็นน้องแท้ๆคนหนึ่งแต่แล้วมันก็ได้มีอยู่วันหนึ่งที่ผมได้นอนบ้านเพื่อนตอนนั้นครอบครัวเพื่อนไม่อยู่บ้านกันเกือบทุกคนยกเว้นเพื่อนผมและพี่ปรางวันนั้นผมกับเพื่อนเลยสั่งของมากินพร้อมกับเหล้าซึ่งปกติแล้วผมเองก็เป็นคนคออ่อนอย่างมากแต่ดันเป็นคนใจใหญ่เนี่ยสิเพื่อนท้าให้กินแค่ไหนก็กินหมดคืนนั้นเลยเมาเกือบไม่ได้สติเลยขอตัวไปนอนพักบนโซฟาแต่ในระหว่างที่ผมได้นอนอยู่ผมก็สัมผัสได้ถึงบางอย่างซึ่งความรู้สึกนั้นคือเหมือนมีคนจ้องผมอยู่ตลอดจนทำให้ผมต้องหรี่ตามองดูแล้วพบว่าคนที่มองผมอยู่นั้นคือพี่ปรางพี่สาวเพื่อนผมเองทว่าเรื่องที่มันไม่คาดคิดมันก็เกิดกับผมนั่นก็คือว่าตอนที่ผมกำลังงัวเงียอยู่พี่ปรางก็ได้เอามือมาลูบควยผมแบบในpornแน่นอนว่านั่นทำให้ความเงี่ยนของผมนั้นถูกปลุกขึ้นมาทันทีทั้ง ๆที่เรื่องแบบนี้มันแทบไม่เคยเกิดกับผมเลยนอกจากดูpornแต่ในตอนนั้นผมก็ไม่มีเรี่ยวแรงที่จะทำอะไรสักอย่างเลยได้แต่ปล่อยให้เธอทำต่อไปแล้วหลังจากนั้นเธอก็ได้ดึงกางเกงของผมลงพร้อมกับใช้ลิ้นเลียที่ควยของผมเพื่อเลียน้ำเงี่ยนที่มันไหลออกมาจังหวะนั้นเองมันทำให้ผมเสียวจนอยากเย็ดเธอเหมือนในpornมากๆแต่ทำยังไงผมก็ยังลุกไม่ไหวอยู่ดีส่วนเธอก็ยังรุกผมไม่เลิกแถมรอบนี้ยังใช้ปากมาผมควยให้ผมอีกวินาทีนั้นสติผมแทบจะหลุดจริงๆเพราะแค่เธออมควยไม่พอยังใช้นิ้วมือเขี่ยหัวนมผมอีกตัวผมก็ได้แต่เกร็งตัวซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนเมื่อผมอดไม่ไหวจริงๆเลยเผลอกระตุกน้ำเงี่ยนออกมาแต่เธอก็ยังไม่สนใจทั้งยังดูดควยผมที่เต็มไปด้วยน้ำเงี่ยนต่อไปจนเมื่อน้ำเงี่ยนหมดควยผมก็หดลงส่วนเธอก็เหนื่อยเช่นกันเลยฟุบหน้าลงที่ควยของผมแล้วหลับไปแต่เมื่อผมตื่นเช้าขึ้นมาก็กลับไม่พบเธอแล้วสงสัยกลัวเพื่อนผมจะมาเห็นเลยรีบหนีขึ้นห้องไปเสียก่อนซึ่งจากคืนนั้นมันเลยทำให้ผมคิดขึ้นมาว่าครั้งหน้าผมจะต้องเป็นฝ่ายชวนเธอดูpornและจับเธอเย็ดจนสาแก่ใจแล้วทำให้เธอขาอ่อนให้ได้เลย

                 คุณว่ามันจะเกิดสิ่งใดขึ้นเมื่อคนรักของคุณทำผิดซึ่งแต่ละคนก็แก้ไขเรื่องนี้ต่างกันบางคนยอมตัดขาดและบางคนก็ยอมที่จะไปต่อดูหนังเอ๊กด้วยกันเหมือนเดิมเพราะผิดครั้งเดียวแต่ที่ไม่เวิร์กเลยคือบางคนกลับปล่อยผ่านเนี่ยแหละเพราะนอกจากจะจะทำให้คนรักมีโอกาสกลับมาทำแบบเดิมซ้ำๆแล้วยังส่งผลร้ายต่อความสัมพันธ์ของคุณอีกด้วยเพราะฉะนั้นหากคนรักผิดนอกจากจะต้องว่าไปตามผิดแล้วเราจะจัดการอย่างไรดีเมื่อเขาทำผิดต้องไปดูกันสักหน่อยแล้วเขาจะได้รู้สักทีว่าสิ่งที่ทำอยู่มันไม่ถูกต้องและเขาเองก็จะได้รับการอภัยเสมอเอาล่ะเราไปดูกันเถอะจะได้แก้ปัญหานี้ได้เสียที ข้อหนึ่ง ให้อภัยไปหนึ่งรอบ คนเรามีผิดมีถูกตลอดแหละเป็นเรื่องเฉยๆเลยล่ะไม่ว่ามันจะเรื่องเล็กแค่ไหนก็ตามคนเราก็ควรได้รับการอภัยมันก็ถูกแล้วโดยเฉพาะคู่รักมีอะไรก็ปล่อยวางเสียบ้างแต่ทว่าหากคุณเป็นพวกขี้เห็นใจคนอื่นก็ต้องแข็งใจไว้สักหน่อยเพราะไม่งั้นเขาอาจจะทำผิดซ้ำๆก็ได้เพราะคิดว่ายังไงคุณก็ให้อภัยอยู่แล้วเพราะงั้นอย่าให้เขามีความคิดแบบนั้นเกิดขึ้นเด็ดขาดไม่เช่นนั้นเขาอาจจะทำอะไรที่เกินเลยอย่างการแอบไปดูหนังเอ๊กกับคนอื่นลับหลังคุณก็ได้และถ้าหากเขาได้ทำความผิดเดิมซ้ำๆคุณก็ควรตักเตือนอย่างตรงไปตรงมาจะดีกว่าไม่งั้นคนที่เสียใจอาจจะเป็นคุณก็ได้ ข้อสอง ควรพูดให้เคลียร์ไปเลย ถ้าเกิดว่าคนรักคุณมักทำผิดซ้ำๆเราแนะนำให้คุยตรงๆไปเลยจะดีกว่าและห้ามเก็บปัญหาไว้ที่ตนเองคนเดียวเด็ดขาดอีกทั้งอย่าได้เป็นคนยอมทุกอย่างไปซะหมดยิ่งถ้าคนรักไปดูหนังเอ๊กกับคนอื่นมาคุณก็ควรเด็ดขาดไปเลยเอาจะได้รับรู้ว่าไม่สมควรทำอีกหรือถ้ามันเกิดอีกครั้งคุณก็พร้อมเดินออกไปทันทีเพียงเท่านี้เขาก็จะรู้สึกผิดและโอกาสที่เขาจะทำมันอีกครั้งก็แทบจะไม่เกิดขึ้นแล้วล่ะเพราะฉะนั้นทางที่ดีก็ควรคุยกันให้รู้เรื่องน่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดแล้วนะ ข้อสาม เตือนให้เขารู้ไปเลยว่าเราไม่ไหว หากคุณไม่ชอบก็ติเขาไปตามตรงเลยว่านี่จะเป็นครั้งสุดท้ายแล้วอาจจะขู่ไปหน่อยก็ได้ว่าถ้าเขาทำอีกจะไม่ดูหนังเอ๊กด้วยเขาจะได้กดดันไม่ทำมันขึ้นมาอีกแต่สำหรับเรื่องไปมีคนอื่นเราว่าเตือนครั้งเดียวก็น่าจะเพียงพอแล้วเพราะคนที่เจ้าชู้และชอบไปดูหนังเอ๊กกับคนอื่นการให้อภัยบ่อยๆคงไม่ใช่เรื่องที่ดีสักเท่าไหร่เพราะฉะนั้นใครทำผิดเอาไว้ก็ควรต้องปรับปรุงตัวไม่เช่นนั้นความรักของคุณอาจจะพังได้หากยังทำพฤติกรรมแบบเดิมแล้วคุณก็จะกลายเป็นคนที่ไม่น่าไว้ใจและน่าเชื่อถืออีกแน่นอน

      ถึงเราจะรู้ว่าการทานของทอดนั้นไม่ค่อยจะดีต่อร่างกายเท่าไหร่นะและอาจจะเกิดโทษกับร่างกายมากกว่า ทำให้เกิดพุงและสุขภาพแย่ แต่เราก็มีความอยากทานของทอดกรอบๆอยู่ดี ถ้าไม่ได้กินก็เหมือนลืมดูหนัง18 แล้วเราก็ยังเห็นว่าของทอดหลายชนิดที่ยังขายดีมากในทุกยุคทุกสมัย ประโยชน์ของมันนั้นอาจจะไม่มาก เท่ากับอาหารประเภทอื่น และโทษของมันก็มีมากอยู่ไม่น้อยแต่คนเราก็ยังเลือกที่จะรับประทานมันเข้าไปอยู่ดี ยิ่งกินกันตอนดูหนัง18ฟินไปอีก สิ่งที่สำคัญที่เราควรจะรู้ก็คือ หากเราต้องการที่จะรับประทานของทอดก็ต้องรู้จักวิธีการรับประทานให้ได้ประโยชน์มากที่สุด เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโทษมันให้ได้มากที่สุดเช่นกัน      ของทอดมันเป็นอาหารที่มีแคลอรี่สูงมากเนื่องจากผ่านกระบวนทอดโดยการใช้น้ำมันสารอาหารที่ให้พลังงานจะสูงกว่าอาหารประเภทอื่นและมีโอกาสเกิดสารตกค้างหรือมีน้ำมันสะสมอยู่ในอาหารในปริมาณที่มาก อาหารทอด บางชนิด ต้องใช้ร่วมกับแม่เพื่อเพิ่มความกรอบให้มากขึ้น มีพวกคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานแก่ร่างกายเหมือนกันและรับทานของทอดมากๆ ความเสี่ยงการเป็นโรคอ้วน หรือได้รับสารอาหารที่มีพลังงานที่มากเกินไปก็จะทำให้ได้รับไขมันคอเลสเตอรอล และในการทอดก็จะทำให้น้ำมันถูกไปสภาพมีความร้อนสูงและเป็นสารก่อมะเร็งที่ทำร้ายร่างกายได้…

เซ็กส์เปรียบเสมือนการได้ผ่อนคลายและทำให้การคิดมากของคู่รักลดลงแล้วก็ยังสามารถทำให้ชีวิตคู่มีความรักที่ยาวนานมากยิ่งขึ้นและก็ไม่ใช่ว่าทุกคู่จะมีความสุขเสมอไปเพราะหลายคนมักจะพบกับอาการเบื่อเซ็กส์เมื่ออยู่ด้วยกันขนาดดูคลิปโป๊ก็ยังไม่สามารถแก้ปัญหาเรื่องนี้ได้แต่แน่นอนเรื่องนี้มักเกิดขึ้นได้เป็นปกติเพราะปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ควรที่จะละเลยหากปล่อยให้เหตุการณ์การนี้เกิดขึ้นบ่อยๆก็อาจจะทำให้ความรักของคุณพังลงได้ในอนาคต ดังนั้นมาเช็กวิธีอาการเบื้องต้นของคู่ที่เบื่อเซ็กส์กันได้เลย

เมื่อเราคุยกับใครเราก็อยากคุยกับเขานานๆใช่ไหมคะ มาถูกทางเเล้วล่ะคะวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆมาบอกสาวๆที่อยากสานสัมพันธ์กับฝ่ายชาย เพื่อที่จะได้พัฒนาความสัมพันธ์ของทั้งคู่กันค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการชวนคุยในเรื่องส่วนตัวหรือเรื่องราวต่างๆที่เราอยากจะแชร์ให้เขาฟัง การที่เราอยากชวนเขาดูคลิปโป๊แต่ไม่กล้าที่จะพูดไป แต่อย่ากังวลไปเลยค่ะซิสผู้ชายบางคนเขาชอบนะคะที่มีผู้หญิงหรือคนคุยชวนกันดูคลิปโป๊เขาอาจจะชอบก็ได้ค่ะ เผลอๆนะคะความสัมพันธ์ที่พัฒนาไปได้อาจจะมาจากการดูคลิปโป๊ก็อาจจะเป็นไปได้ค่ะ มาดูวิธีการคุยยังไงให้ผู้ชายรู้สึกชอบหรือรู้สึกดีกันได้เลยค่ะ

แสงแดดประเทศไทยตอนนี้เรียกว่าเลยจุดร้อนไปแล้ว ขนาดว่าเราไม่ต้องไปถ่ายหนัง av ญี่ปุ่นกลางแดดแบบดาราหนัง av ญี่ปุ่นต่างประเทศ แต่ยังแรงจนแสบผิวกันเป็นแถบๆ จะออกนอกบ้านแต่ละที ยิ่งต้องเตรียมตัวให้ดี พร็อพต้องพร้อมทั้งหมวก ร่ม แว่นกันแดด รวมถึงสิ่งที่ต้องห้ามลืมเด็ดขาดคือ กันแดดทาหน้า ที่สามารถช่วยปกป้องผิวของเราได้

อาหารคลีนคือ อาหารที่ได้วัตถุดิบมาจากธรรมชาติ สด สะอาด ไม่ปนเปื้อนจากพยาธิ สารเคมี ถูกหลักโภชนาการ ผ่านกระบวนการปรุงแต่งน้อยหรือไม่ปรุงแต่ ความหมายของอาหารคลีน (Clean food) มี 2 นัยยะ คือ อาหารที่ไม่ปนเปื้อน หมายถึง อาหารที่มีประโยชน์และไม่เป็นพิษต่อร่างกาย ซึ่งการปนเปื้อนมี อยู่…

อาการหึงหวง คืออีกหนึ่งการแสดงความเป็นเจ้าของ ถ้าเราไม่รู้สึกรัก หรือไม่รู้สึกผูกพัน เราก็คงไม่แสดงออกว่าเราไม่พอใจเวลาเขามีคนอื่น คู่รักหลายๆคู่มีความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความหวาดระแวง เพราะฝ่ายชายมีนิสัยเจ้าชู้ หรือฝ่ายหญิงมีนิสัยเป็นมิตรมากเกินไป แต่ก็ต้องเข้าใจด้วยว่า ใครๆก็อยากให้แฟนซื่อสัตย์ และมีแต่เราคนเดียว ซึ่งอาการหึงหวง หวาดระแวง มันเกิดขึ้นได้ตลอด แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าเขามีคนอื่น หือเราแค่ระแวงไปเอง วันนี้มาดูกันว่าต้องรับมืออย่างไรเมื่อเกิดความระแวง 1. อย่าโวยวาย เมื่อคุณเกิดความสงสัยในใจ…